EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
CA
TL
IW
ID
LV
LT
SR
SK
SL
UK
VI
SQ
ET
GL
HU
MT
TH
TR
Yani Sırtım Yeterdi
içinden geçiyorumBütün gün kod yazan biri için oldukça normal bir şeydi; sırt ağrısı pek de eğlenceli değildi. Dramatik bir şey yok, sadece 8-10 saatlik seanslardan sonra devam eden düşük dereceli bir ağrı. Bu duyguyu biliyorsun.
Beni Aslında Ne Kurtardı?
Uzun kodlama oturumları hakkında kimsenin size söylemediği şey şu; bu, monitörün yüksekliği veya klavye açısıyla ilgili bile değil. Görünüşe göre benim hakkımda küçük bir detay varGenişletilmiş oturma bölümü için Amazon fileli sandalyeher şeyi %50 daha iyi hissettiren kurulum.
Yıllar önce bir yerden aldığım küçük bir köpük takozum vardı. Derin çalışma modlarında öne eğildiğimde sırtımın alt kısmına oturuyor. Sadece küçük bir hafızalı köpük parçası, açıkçası biraz saçma görünüyor. Ama dostum, işe yarıyor mu?
Bu Neden Düşündüğünüzden Daha İyi Çalışıyor?
Konsantre olduğumda duruşum her zaman biraz değişiyordu; farkında olmadan öne doğru eğiliyordum. Orada herhangi bir destek olmadan, o uzun hata ayıklama oturumları sırasında bel bölgem tamamen desteksiz kaldı. Aniden sadece kodlamak yerine yer çekimiyle savaşmaya başladım.
-
Köpük hareket etsem bile koyduğum yerde kalıyor
-
Bana dik oturmamı hatırlatan hafif bir baskı yaratır
-
Gerektiğinde yazmayı veya öne eğilmeyi engellemez
-
Birkaç ayda bir yenilenen sandalyeye kıyasla ucuz onarım
Bu kadar küçük bir ayarlamanın bu kadar fark yaratması çok komik. Herkesin övdüğü birinci sınıf ergonomik sandalyeye ihtiyacım olduğunu düşünürdüm. Artık bazen günlük konfor için aslında önemli olanın sadece bu basit eklemeler olduğunun farkına varıyorum.
Altı Ay Sonra Yaşadıklarım
Bu kurulumu kullanmaya neredeyse altı ay oldu ve dürüst olmak gerekirse? Sırtım eskisi gibi şikayet etmiyor. Elbette, gerçekten uzun günlerin ardından hala yoruluyorum ama keskin acılar geçti. En önemli şey bu.
Benzer maraton oturumlarından geçen biriyseniz (ister kodlama, ister oyun oynama, ister sadece evden çalışma olsun), sandalyenizde neyin eksik olabileceğini düşünün. Bazen en küçük değişiklik en büyük rahatlamayı yaratır.
Son Düşünceler
Bakın, bu takozun tüm sırt problemlerini iyileştireceğini söylemiyorum. Her vücut farklıdır. Ama bana maliyeti, belki toplam beş dolar, ağırlığınca altın değerindeydi. Sırtınız eninde sonunda size teşekkür edecek.
