EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
CA
TL
IW
ID
LV
LT
SR
SK
SL
UK
VI
SQ
ET
GL
HU
MT
TH
TR
Ofis Koltuğu Kafalığınızla İlgili Rahatsız Edici Gerçek
Şunu hayal edin: 'Premium' bir sandalyeye 500 dolar harcadınız. Omurganız mı? Mutlu. Boynun mu? Yara. Garip, değil mi? Çoğu insanın çok geç olana kadar koltuk başlığını görmezden geldiği ortaya çıktı.
Bu Minik Parçaya Bakmayı Durdurun
En çok bel yastığının önemli olduğunu düşünürdüm. Spoiler: Öyle değil. Servikal omurganızın (yani boynunuzun) da sevgiye ihtiyacı var.
Birergonomik ofis koltuğu kafalıkKafatanızı hizalı tutarak gerilimi azaltır. Atlayın, bedelini daha sonra sertlikle ödersiniz.
Mesh Memory Foam'a Karşı Kazandı
İtiraf: İlk başta siyah örgüden nefret ediyordum. Fazla 'temel' geliyor. Ama busiyah örgü boyun desteği? Oyunun kurallarını değiştiren. Hava akışı = ense terlemesi felaketi yok.
Köpük koltuk başlıkları ısıyı rahat bir battaniye gibi tutar. Öğle vakti gömleklerin arasında terliyorsan pek ideal değil.
Ödemeden Önce Test Edin
Ödeme işlemine geçmeden önce: Geriye doğru eğin. Kafalık omuzlarınızı kaldırmadan boynunuza ulaşıyor mu? Hayırsa hemen geri dönün.
Ayarlanabilirlik kraldır. Yükseltebilir/indirebilir misiniz? Yan yana hareket alanı da önemlidir. Sert destekler = uzun vadeli oturmalar için kötü haber.
Arkadaşlarımın işe yaramaz koltuk başlıkları olan sandalyelere yüzlerce para harcadığını gördüm. Sıradaki olma.
Boynunuz tahminlerden daha iyisini hak ediyor. Akıllıca yatırım yapın.
Kimsenin Bahsetmediği Kafalık Ayarı
Açıkçası? Kötü duruşun ne olduğunu anlayamayacak kadar uzun süredir masa başında oturuyorum. Ancak geçen aya kadar hiç fark etmediğim bir şey var; ofis koltuğunuzun başlığı siz * siz * ayarlamadığınız sürece işini yapmıyor. Evet, yüzlerce ödediğiniz o pahalı ergonomik ofis koltuğu bile.
İşin ilginç tarafı şu: çoğu kişi üzerinde "ergonomik" etiketi bulunan bir sandalye satın alıyor, koltuk başlığının otomatik olarak çalıştığını varsayıyor ve yine de sabahları sert bir şekilde uyanıyor. Görünüşe göre sihir tasarımda değil; kimsenin okumadığı o küçük kadranda.
Neden Çoğu İnsan Yanlış Anlıyor?
-
Kılavuzu atlıyorlar:"Sadece koltuğu ayarla!" Koltuk başlığının kendi ayarları olduğunu unutuyorlar.
-
Her şeye uyumun işe yaradığını varsayarsak:Eski sandalyemin kafalığı boynumun yarısına kadar durdu. Ah.
-
Malzemelerin karıştırılması önemlidir:Şu şık siyah örgü boyun desteği mi? Nefes alabilirlik açısından harikadır ancak yanlış açıda ise işe yaramaz.
Herşeyi Değiştiren Tek İnce Ayar
Geçen hafta nihayet sandalyemin ayar düğmelerine baktım. Sır mı? Koltuk başlığının arkasında konumunu değiştiren küçük bir koleğim açısı. Boynunuz için tembel bir Susan hayal edin; onu 10 derece ileri döndürün ve birdenbire dürtmek yerine kucaklaşıyor.
Sandalyenizde bu yoksa? Belki yükseltme. Kaydırmalı raylara sahip bu 200 dolarlık ergonomik ofis koltuğu kafalığı her zaman statik bir plastik parçayı yener. Ve dürüst olmak gerekirse, siyah file boyun desteği modelleri genellikle kazanır; hava akışını korurken harekete uyum sağlarlar.
Satın Alırken Nelere Dikkat Edilmeli?
Bir dahaki sefere alışveriş yaptığınızda şu üç şeyi test edin:
-
Yarın sandalyenizi terk edin demiyorum. Ancak 5 dakikanızı bu düğmelerle oynayarak geçirin. Bir sonraki iş gününüzün baş ağrısıyla değil, bir gülümsemeyle bittiğini görebilirsiniz.
PS Hala sıkıştınız mı? Sandalye modelinizle yanıt verin. Sizin için bazı hack videolarına göz atacağım.
Bu Koltuk Başlıkları Konusunda Gerçekçi Olalım
İşte olay şu— Çeşitli ofislerde yeterince tüm gün süren toplantılara katıldım ve ofis sandalyelerine takıntılı hale geldim. Ve dürüst olmak gerekirse? Kafalık durumu... karmaşık.
İlk İzlenim ve Gerçeklik
İlk satın aldığım zamanı hatırlıyorumergonomik ofis koltuğu kafalık siyah örgü boyun desteği, Kutsal Kase'yi bulduğumu sanıyordum. Rahat olsun diye çok fazla kutu açma videosu izlediğime eminim. Üç ay ileri sardık ve işte buradayız. Size gerçekte ne olduğunu anlatayım.
Koltuk Başlıkları Gerçekten Yardımcı Olduğunda (Ve Yapmadıklarında)
Bakın, beni yanlış anlamayın; düzgün konumlandırılmış bazı zamanlar vardır.ergonomik ofis koltuğu kafalıkhayatınızı kurtarır. Öğleden sonra saat 15.00 civarında yer çekimiyle gerçekten mücadele ettiğiniz o beyin bulanıklığı anları gibi. Ama sonra saat 10.00'daki toplantıda iki saat boyunca beceriksizce boynunuzu uzattığınızı fark ediyorsunuz çünkü koltuk başlığı tam anlamıyla kafatasımın arkasını kazıyordu.
Kimsenin Bahsetmediği Siyah Örgü Faktörü
İnsanların neyi atladığını biliyor musun? Osiyah örgünefes alabilirlik iddiası. Evet, hava akışı açısından harika olması gerekiyor. Sorun şu ki, bazen aynı örgü, saçınız ona sıkıştığında veya gevşek iplikli bir şey giydiğinizde yararlı olmaktan çok sinir bozucu hale gelebilir. İdeal değil.
Boyun Desteği İçin Aslında Ne İşe Yarar?
Bu noktada akla gelebilecek her konfigürasyonu denedim. Ne öğrendim? Aslında sadece ayarlanabilirlik değil, ayarlanabilir gerginlik de istiyorsunuz. Seninboyun desteğiSizinle birlikte hareket etmesi gerekiyor, gün boyunca pozisyon değiştirirken orta pozisyonda kilitli kalmamalı.
Özetle: Yükseltmeye Değer mi?
Bu premium özelliklere fazladan para harcamanız mı gerekiyor? Son kararım mı? Bu gerçekten ne kadar süre oturduğunuza ve mevcut ağrı noktalarınızın ne olduğuna bağlıdır. Zaten boyun sertliği yaşıyorsanız, evet, iyi birergonomik ofis koltuğu kafalık siyah örgü boyun desteğidikkate değer olabilir. Ancak satın almadan önce deneyin ve bu ayarlama mekanizmalarını iyice test edin.
Açıkçası? Bazen en iyi çözüm her zaman en şık ekipman olmayabilir. Ancak diğer her şey yetersiz kaldığında, gerçekten yardımcı olan tek bir ekipmana sahip olmak, verimli bir gün ile koltuğunuzda rahatsız bir şekilde vites değiştirerek geçirilen bir gün arasında gerçek bir fark yaratabilir.
